"Step-Aerobic"

 

mit Judith Nageldinger Hassel ist ein Ausdauertraining mit Hilfe einer Plattform. Po- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steps zusätzlich gekräftigt. Dieser Kurs wird den verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Anforderungen an Choreografie und Intensität für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene gerecht.

 

Die Einheiten sind Dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle Weltersbach.

 

 

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